ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.
Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности!
Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.
"Не опасно ли делать упражнения на неподвижный взгляд людям с ослабленным зрением? И что делать, если я не вижу своего отражения в зеркале с расстояния двух метров?"
Неподвижный взгляд отрабатывается без напряженного всматривания, хотя нагрузка на глаза есть, но это дает только прилив энергии к глазам, и потом чувствуешь, как это благоприятно сказывается на них. Лена, когда начала ходить на занятия, носила очки (-3), сейчас она их даже с собой не носит, так как в них у нее болят глаза, она их одевает только когда стемнеет.
Есть такая книга "исправление зрения без помощи очков по методу Бейтса", так кажется называется, прочитайте, если не сможете найти ее, то я скоро помещу эту книгу в "материалы других путей".
На занятиях я всем даю задание крутить глазами дома, пять раз в день, или когда вспомнят об этом, раз двадцать в одну сторону, и раз двадцать в другую. Другие упражнения описаны в вышеупомянутой книге.
Если вы не видите своего отражения, то возьмите любой другой ориентир: нарисуйте точку на стене, или большое пятно. Главное в этом взгляде поймать состояние неподвижности, которое овладеет всем телом, поэтому смотреть можно просто в пространство перед собой, не фиксируя ни на чем конкретно взгляд.
2000-08-04 21:39:56
Не опасно ли делать упражнения на неподвижный взгляд людямс ослабленым зрением? И что делать, если я не вижу своего отражения в зеркале с расстояния двух метров?
Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
