Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Гений - это первая попытка Природы освободить бога, заключенного в отлитой ею человеческой форме; самой форме приходится пострадать в этом процессе. Поразительно, что трещин при этом образуется так мало и они столь незначительны.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Если мы расширяемся и нас затягивает запредельность, то мы закрываем глаза и разлетаемся в бесконечность Существования. Мы можем ходить, заниматься делами… но наша потребность и внутреннее желание — это слияние, непрерывное восхождение и растворение в Высшем. Мы открываем глаза лишь затем, чтобы не потерять ориентацию во внешнем мире… и тут же их закрываем. Мы смотрим на внешний мир лишь краем своего существа… и даже глаза не способны сфокусироваться на нем: нас затягивает бесконечность… мы созерцаем запредельность. Мы расширяемся до тех пор, пока Пространство открывается нам. Мы поднимаемся до тех пор, пока сознание не закрепится «над» и «свыше».
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх