Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности! Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.

Если ты называешь лишь свои верования знанием, а верования других - заблуждением, невежеством или шарлатанством, ты не вправе нападать на секты, обвиняя их в догматизме и нетерпимости.
Мысли и афоризмы
Шри Ауробиндо

Все, что есть во вселенной — это Сознание. Все свойства и качества, доступные нашему осознаванию — это свойства и качества сознания. То, что мы воспринимаем как свет и освещенность на физическом уровне и глазами материального тела — лишь отражение свойства сознания в нашем видимом мире. Но даже на физическом уровне свет является источником и носителем информации, неся информацию об окружающем нас мире, проникая во все или отражаясь от поверхностей форм. Мы воспринимаем мир благодаря свету, как освещающему свойству, и воспринимаем его развитым органом восприятия — глазами. Мы воспринимаем мир ясностью своего сознания и осознаванием контактов с бытием через другие проводники касаний и развитые для них органы чувств: осязание, слух, обоняние, вкус. Но все, что имеется во вселенной — это Сознание. Свет — это единственное свойство Сознания, выражающее открытость и незамутненность осознаванию Реальности. Бог есть Свет, и нет в нем никакой тьмы…
Высшая Йога, Николай S.A.N.T

Практика йоги и медитации	2011 г.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3

Николай S.A.N.T

1. Распечатайте фото Николая С. на принтере, форматом А4.
2. Повесьте на стене, чтобы нижний край фото был на уровне ваших глаз, когда вы стоите.
3. Встаньте на небольшом расстоянии или на вытянутую руку и направьте взгляд немного вверх, как показано на фото. На фотографии вы видите белый свет, идущий потоком сверху. Почувствуйте этот поток, идущий сверху на Вас. Немного постойте, закрепляя эти ощущения, затем удерживайте в течении дня в движении и покое.

ИНИЦИАЦИЯ ГУРУ-ЙОГА 3 вариант 2

1. Распечатайте Схему Инициаций.
2. Повесьте у себя на стене.
3. Почувствуйте верхнюю, расходящуюся сферу, как параболу над головой, у себя в пространстве над головой.
4. Продолжайте смотреть на Схему Инициаций и ощущать открытость пространства над головой как можно дольше, осознавая как ваше сознание открывается каузальной энергии. (Вы можете это делать сидя, стоя или лёжа.)

Назад

Наверх