ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
ВЫСШАЯ ЙОГА - Древнее Учение Нового Мира | Образование и строение вселенной, борьба сил Света и Тьмы, предназначение человека и Инициации по достижению высших состояний сознания.
Обучение медитации mp3
Начните изучение материалов сайта с чтения книги Зов Вечности!
Так же Вы можете скачать музыку для медитации бесплатно, аудио-записи с семинара по Интегральной Йоге Шри Ауробиндо.
Нирвана, просветление, освобождение. Многие слышали эти слова, некоторые знают их смысл, но испытали ли вы то, что стоит за словами? Все основатели религий, все великие святые перед тем, как добиться освобождения, обрести просветление занимались духовной практикой, уходили в уединение, и уже после этого, осознав свое истинное "я", познав Бога, выходили к людям, неся новое учение или возрождая старые традиции. Человек создан по образу и подобию Божию, все имеют одно начало, все имеют потенциал его достижения.
Но нам ведь не нужны слова, нам нужны доказательства. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Мы призываем вас не верить ни одному нашему слову, а все это попробовать и испытать на себе. Правда, это очень сложная задача. Почувствовать энергию и даже научиться бесконтактному массажу вы сможете за пять минут, а войти в сознание, близкое к божественному... для этого потребуется не меньше недели непрерывных усилий.
Для начала, чтобы вы не думали, что все это невозможно, попробуем почувствовать энергию, с которой работают многие экстрасенсы:
Сядьте, расслабьтесь, положите правую руку перед собой тыльной стороной вниз. Сделайте выдох, а затем медленный вдох. Задержите дыхание на вдохе и сконцентрируйтесь в области легких. Представьте воздух, который вы вдохнули, в виде клубящегося облачка. Представьте как можно более реалистично. Медленно начинайте выдыхать и мысленно направляйте воздух, клубящееся облачко тонкой струей через руку в кончики пальцев. Вдохи и выдохи надо делать плавно, без рывков. Если вы будете делать все правильно, то уже через три выдоха почувствуете покалывание, онемение кончиков пальцев. После этого поднимите руку пальцами вниз и начинайте медленные, плавные движения пальцев. Покалывание и онемение усилятся. Теперь поднесите пальцы к ладони другой руки и продолжайте плавные движения. На ладони вы почувствуете тепло, мягкое давление.
Так упражняясь, вы сможете научиться делать бесконтактный массаж и разовьете энергетическую чувствительность рук. Если вдруг вы ничего не почувствовали, то вот вам другой способ:
Встаньте. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поднимите ладони вверх на себя, пальцы выпрямить, но не напрягать. Плавно описывайте ладонями круг назад. Делать это надо очень медленно. Практически сразу вы почувствуете сильное онемение всех пальцев и сильную вибрацию вокруг них. Здесь главное подобрать скорость движения и силу натяжения ладоней к себе. Затем отрабатывайте движения пальцев, как и в первом упражнении.
Дневник Медитаций
Описание духовных опытов и переживаний во время практики под руководством Учителя. Опыты высокого уровня и реализация божественного Сознания.
ЗОВ ВЕЧНОСТИ | это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. В ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия Души...
